Retiro de Hombres en Montserrat (10,11 y 12 de Noviembre)


El 11 de Noviembre se cumplirá una rueda solar del II Encuentro de Mujeres en Montserrat y en esta ocasión, serán los hombres los que se retirarán a la Montaña Sagrada, caminantes conscientes que, con cada paso enaltecen sus vidas sanando, recuperando, integrando y trascendiendo..

II Encuentro de Mujeres en Montserrat


caminantes conscientes en el camino de Santiago 2016

Desde Vida en Espiral y en nombre de todas las mujeres que caminamos junto a ustedes, compañeros, amigos, hermanos, esposos, amantes, hijos, les deseamos buen retiro, re- encuentro, trabajo personal y activación en la madre Montserrat.   

Por información y Reservas de plaza para el Retiro de Hombres: 651.634.659 Santiago
 

"YOSOY" Retiro en Tenerife del 17 al 19 de Noviembre



Ya movemos demasiada energía en nuestra cotidianidad y muchas
necesitamos un momento para RETIRARNOS y PARAR el mundo🌍
escucharse, descansar, mimarnos, regalarnos el no hacer nada ! 

Juntas siempre es más divertido, 
aunque si necesitas soledad también la tendrás...

"YOSOY" es un retiro para reencontrarnos con nuestra esencia,
con las certezas que nos regala el silencio, el descanso, 
el volver a centrarnos en nuestro lugar de poder interior, 
armonizarnos para llevarnos la llave que nos mantendrá
en equilibrio y coherencia en nuestra vida cotidiana.


Cuando todos nuestros cuerpos descansan, 
podemos reconectar con la integridad y nuestros propósitos....
Así, que si sientes que necesitas un "reseteo integral",
aprovecha este encuentro desde la tarde del viernes 17 
a la tarde del domingo 19 de noviembre en el Ashram Auratapala .


El precio del retiro es de 160€ 

Incluye: 
🏡Alojamiento (3 días, 2 noches).
🌽Todas las comidas ( menú vegetariano).
🦋 Todas las propuestas de actividades.
🎶 Sesión de Viaje Sonoro con Mariana y Charly.

Más información: carolina@vidaenespiral.com
📞635.964.889



















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30 de septiembre y 1 de octubre, Curso Introductorio Mindfulness en Zaragoza


La práctica de la Atención Plena tiene efectos muy positivos sobre la salud, efectos que en la actualidad han sido demostrados científicamente.
Al mismo tiempo la Atención Plena ha demostrado tener un efecto muy beneficioso sobre nuestro entorno relacional y profesional, gracias a la evidencia que hace que las personas seamos más plenamente conscientes de nuestras sensaciones, emociones, pensamientos y medio ambiente.
La Atención Plena favorece la armonización de las funciones fisiológicas y psicológicas, refuerza el sistema inmunitario y alivia naturalmente las patologías asociadas a los diferentes tipos de estrés, característicos de nuestra época, permitiendo así el descubrimiento de un estado de serenidad y de bienestar que favorece la concentración, siendo de una gran ayuda para los trastornos del sueño, los dolores crónicos, los estados depresivos y sus recaídas, y constituyendo un complemento beneficioso a la hora de asumir ciertas enfermedades.

Quiénes Somos

Vida en Espiral es un proyecto que tiene cómo objetivo el desarrollo personal mediante el auto-descubrimiento a través de talleres, consultas privadas y ceremonias.
También apunta a reflexionar sobre nuestros hábitos como seres integrales y a dar herramientas para concretar cambios auto-propuestos.

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